El próximo domingo día 3 a las 10:00 h. se dará el pistoletazo de salida a la III Carrera Popular de Novo Mesoiro, memorial Iván Rocha Freire. Desde ese momento los atletas tendrán por delante 7.000 metros distribuidos en un circuito que comienza y termina en el polideportivo del moderno barrio coruñés y al que deberán dar dos vueltas. Tras salir de la calle Os Ancares, los deportistas afrontarán una larga subida hasta la parte alta del barrio por la avenida de Novo Mesoiro y la calle Fragas do Eume para bajar por la Ribeira Sacra. Completado el primer kilómetro y medio regresarán al punto intermedio de ese recorrido inicial para girar a la izquierda por la calle Illa de Sálvora y recorrer el exterior del barrio a través del parque. En el cruce de la calle Os Ancares con la avenida de Novo Mesoiro comenzarán la segunda vuelta al trazado antes de recorrer los últimos metros hasta las proximidades del pabellón, donde estará instalada toda la infraestructura de la carrera. Por la configuración del barrio, en un lugar elevado y en cuesta, el recorrido será exigente para los más de 1.000 atletas que a buen seguro tomarán la salida en esta segunda cita del calendario del Circuito de Carreras Populares.

El mismo trazado, recortado en distancia y con solo una vuelta, será el que completen los atletas menores que se den cita en Mesoiro. En su caso se ahorrarán la subida al último tramo de la avenida central del barrio y el paso por las calles Fragas do Eume y Ribeira Sacra. De este modo, el circuito se queda en una longitud aproximada de 2.350 m. para los juveniles y cadetes a las 11:25 h. De esa categoría para abajo los corredores ya no tendrán que salir de la zona del pabellón a la avenida principal, y el trazado quedará configurado dentro de la Calle Os Ancares, con una longitud de 800 m. Dos vueltas le darán los infantiles a partir de las 11.50 y una vuelta alevines y benjamines a las 12.05. A continuación los pitufos correrán en un circuito de 150 metros a las puertas del polideportivo para poner punto final a una mañana de domingo en la que el atletismo será protagonista en Novo Mesoiro.