La Exporunning de Coruña42 da este viernes su pistoletazo de salida con una serie de actividades al servicio de los atletas de la Maratón Atlántica, que podrán disfrutar además de una completa feria del corredor, con las mejores conferencias para resolver sus dudas y asesorarse de cara a la prueba que se disputará este domingo. Un programa completo de eventos con los que la organización quiere brindar las mejores ofertas tanto divulgativas como de equipamiento, que encontrarán en los diferentes expositores presentes en la feria del corredor. Asimismo, el viernes desde las 17.00 horas hasta las 22.00 horas y el sábado desde las 10 hasta las 22.00 horas los atletas podrán recoger su bolsa del corredor, con su dorsal y su camiseta conmemorativa de la III Edición de la Maratón Atlántica.

Viernes 25

El viernes a las 17:00 se dará el pistoletazo de salida a la Exporunning de la Maratón Atlántica Coruña42 que abrirá sus puertas en Palexco. A las 17:30 se realizará el acto inaugural que contará con la presencia de autoridades y del doble campeón del mundo y Europa de maratón Martín Fiz. A continuación se realizará homenaje a los “héroes anónimos”, 45 corredores que han participado en 2012 y 2013 en Coruña10, 21 y 42.

A continuación, vendrá el plato fuerte de la tarde con la proyección a las 18.30 horas de la película “Fiz, puro maratón”, que contará con la presencia de su protagonista. La vida del atleta español Martín Fiz ha sido llevada al cine de la mano del director Rodrigo Moro y con la colaboración en el guión de Álex Calabuig, Director Adjunto de Runner's World. El documental recorre la vida de un deportista trabajador incansable, ejemplo de pundonor y superación, y se interna en el mundo de las carreras de fondo en su prueba más legendaria, el Maratón. Se finalizará la jornada saludando a los voluntarios que harán posible el buen desarrollo de la Maratón Atlántica. El acceso es gratuito aunque es necesario reservar la entrada en la web www.ticketea.com

Sábado 26

Programa matutino

En la jornada del sábado las puertas de Palexco se abrirán a las 10:00 horas. A las 10:15 horas comenzará el ciclo de conferencias matutino con Xavi Castro Gacio,que abordará la Fisiología del ejercicio bajo el título “Las zonas de entrenamiento". Significado fisiológico y aplicaciones para entrenar”. El ponente es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, coordinador de la Unidad de Ejercicio y Salud del Centro Médico Kirón y de la unidad de atención al Deportista así como entrenador de atletas. A las 11.15 horas será el turno de Ricardo Rey, deportista, triatleta, ultrafondista y co-fundador de NoSportLimit, club deportivo que forma grupos de entrenamiento en triatlón, ciclismo y atletismo además de distribuidores oficiales de la marca de alimentación Victory Endurance para Galicia. Compartirá con nosotros sus ideas con el título “Mejora como runner con el entrenamiento cruzado “.

Francisco Ruiz Molina será el último protagonista de la mañana. El atleta, que será liebre en Coruña42 en 3h30, es licenciado en Psicología por la Universidad de Granada y Técnico Superior en Coaching Deportivo. Su ponencia versará sobre la motivación y superación personal, explicará las 12 claves para derrotar al maratón y presentará su libro “Mejorar es posible”. www.mejoraresposible.com

Para finalizar la mañana y cargarse de energía, a la 13:00 se celebrará la apertura de puertas de la Pasta Party Palexco cuyo horario se extenderá hasta las 16:30. Un evento culinario de primer nivel, en el que los corredores tanto de la Maratón Atlántica como de la 10k podrán disfrutar, junto a sus acompañantes de un menú preparado por Cambalache, y cargarse de hidratos de carbono, componente energético vital para los atletas.

Programa vespertino

La jornada de la tarde comenzará a las 16:30 horas con la conferencia de Eliana Oliveros, Life Trainer! Practitioner en Programación Neurolingüística y Coach especialista en fomentar la Actitud y el Empowerment como palanca de cambio y éxito. Oliveros descubrirá las 3 claves principales para ganar la carrera de tu vida. A las 17:30 horas el Colegio Oficial de Fisoterapeutas de Galicia pondrá a uno de sus expertos a nuestra disposición, para hablarnos del "Enfriamiento tras la carrera". Para finalizar la intensa jornada, contaremos con una mesa redonda en la que los ponentes debatirán sobre “Aspectos fundamentales del entrenamiento del corredor”. Éstará formada por Andrés Díaz, récordman de Europa de 1.500 metros en pista cubierta, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Personal Training; Bernardo García corredor popular con experiencia en maratones de Nueva York, Berlín, Ámsterdam, Praga, Viena o Budapest y medalla de bronce en 2007 en el Campeonato del Mundo de veteranos y Miki Acosta ex-internacional en triathlon y Entrenador ITU.

Todos estos argumentos hacen obligada la visita a la ExpoRunning de la Maratón Atlántica Coruña42, una feria del corredor repleta de actividades que buscará un año más ofrecer las mayores facilidades a sus atletas.