No ano 2019 desde a Concellaría de Benestar Social, Igualdade e Participación púxose a disposición da cidadanía, en modalidade en liña, o Programa de Actividades Socioculturais da Rede de Centros Cívicos.

As monitoras e monitores que impartiron as distintas actividades na Rede de Centros Cívicos gravaron máis de 1.500 vídeos que dan continuidade aos contidos traballados nas súas clases e que están subidos á canle de YouTube denominado Coruña Acompaña.

Nesta canle poderedes atopar unha serie de vídeos subidos en diferentes listas de reprodución, dependendo da temática da actividade. Dese modo, as persoas que o desexen poderán velos e seguir ditas actividades desde a súa casa.

As actividades subidas á canle de YouTube Coruña Acompaña son da seguinte tipoloxía:

- Actividade Física: Para combater o sedentarismo consecuencia de permanecer nos nosos fogares. Con actividades como Pilates, Hixiene Postural, Ximnasias de Mantemento de diferentes niveis de dificultade.

- Actividades de expresión plástica: Que nos brindasen a oportunidade de aproveitar o tempo libre do que dispoñamos para familiarizarnos con diferentes técnicas manuais. Inclúese un curso de iniciación ao Debuxo e á Pintura, un obradoiro de iniciación ao Coiro, así como talleres de Calceta, Gancho ou Bordado.

- Actividades de expresión corporal: Propostas de Ritmos Latinos, Baile Moderno para practicar cos/as máis pequenos/as da casa, así como Aeróbic Latino para exerciármonos ao ritmo da música.

- Novas Tecnoloxías: Un taller destinado a coñecer os recursos que as novas tecnoloxías bríndannos para mellorar o noso día a día. Este taller estará especialmente orientado a combater a fenda dixital que afecta a amplos sectores da nosa sociedade.

- Estimulación cognitiva: Tratando de non romper co traballo que vén facendo na rede de Centros Cívicos Municipais, pola saúde cognitiva dos nosos maiores. Ofreceremos unha proposta de traballo en liña con vídeos de exercicios e materiais didácticos descargables para exercitar a mente e a memoria.