- Inicio
- Detalle suceso
Masterclass de Ioga Integral
ESGOTADAS As PRAZAS. Alexandra Fernández, do Centro de Ioga Integral Mahashakti, impartirá unha Masterclass de Ioga Integral nas instalacións do Agora.
A quen vai dirixido:
Para público en xeral
Cando:
17/04/2015, de 19:00 a 20:30
Xa rematou
Inscricións:
Dende o 23/03/2015 ata o 13/04/2015
Horario:
19.00 h
Duración:
90 minutos
Enderezo:
Prezo:
Gratuíto
Requisitos:
Persoas entre 18 e 70 anos. Nº de prazas: 25
Incripción previa: na conserjería do Ágora (de 9 a 21 h) ou no teléfono 981 189 888
O Ioga Integral, é un ioga diferente que nos proporciona amplas ferramentas para traballar o corpo, a mente e as emocións, permitíndonos conectar co máis elevado que levamos dentro.
Dentro da actividade desenvolverase o seguinte contido:
- Activación e liberación con danza e exercicios yóguicos.
- Respiración completa-Raja Pranayama
- Respiración de Lume-Agni Pranayama.
- Saúdo ao Sol-Suryanamaskar, clásico e variantes.
- Táboa con 17 asanas de ioga (posturas de ioga)
- Relaxación. Técnicas de relaxación.
- Meditación. Ferramentas básicas de meditación integral.
- Canto de Mantra.
Prazo e modo de inscrición: do 23 de marzo ao 13 de abril ou ata completar as prazas. Na conserjería do Ágora (de 9 a 20 h) ou por teléfono ao 981 189 888.
Tes un navegador demasiado antigo!
Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible